Depressió
Tinc depressió?
Cal fer una distinció entre els sentiments de tristesa i la depressió.
Tots podem sentir tristesa davant de determinades situacions de la vida afortunadament tenim la possibilitat de sobreposar-nos i continuar amb la nostra vida. Però quan patim símptomes que ens afecta la vida diària i que es prolonguen en el temps és aconsellable consultar amb un professional.
Quins són els símptomes de la depressió?
Alguns símptomes de depressió són els següents:
- Sentiments persistents de tristesa,
- Ansietat o buit
- Disminució de l’interès o el plaer per les activitats quotidianes
- Variació del pes.
- Insomni
- Sentiments de culpa
- Disminució de la capacitat de pensar o de concentrar-se.
